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El kinesiotape o vendaje neuromuscular

El kinesiotape, o vendaje neuromuscular, es una técnica que Grup Fisioderm aplica actualmente a los pacientes que la necesitan. Consulta…

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¿Cuál es la Mejor Postura para Dormir?

Dentro de nuestras recomendaciones posturales hoy vamos a explicar la mejor postura para dormir. Aunque no es la preferida por…

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¿Cómo sentarse correctamente?

Se terminaron las vacaciones para la mayoría de nosotros. Unos retomamos el ritmo cotidiano del trabajo, otros volverán pronto al…

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Reeduca tu salud postural

¿Sabías que la postura se puede reeducar? Por eso, y porque cuidar nuestra columna vertebral es básico para gozar de…

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Frecuencia cardiaca: cómo se controla

Durante los últimos artículos, en Grup Fisioderm hemos hablado de las bondades del ejercicio físico, que son muchas y se…

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Ejercicio físico: beneficios y precauciones

Durante este mes de abril, preparando el verano que está a la vuelta de la esquina, en Grup Fisioderm estamos…

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¡Hagamos ejercicio!

En Grup Fisioderm nos declaramos incondicionales de los gimnasios y los entrenadores personales. Pero también hay otras formas cotidianas de…

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¿Estás en forma?

Tú mejor que nadie sabes si tu cuerpo te sigue o lo notas algo "oxidado". En Grup Fisioderm te vamos…

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¿Por qué nos movemos?

Nuestro cuerpo se mueve gracias a los huesos, los músculos y las articulaciones; el conjunto forma el sistema locomotor. Los…

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