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Los sentidos: El Tacto

Percibimos la textura, la forma y la dureza o suavidad de los objetos gracias al tacto. También podemos sentir la presión, la temperatura, el dolor o el placer de una caricia gracias a este sentido que se halla en la…

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Los sentidos: El Olfato

Los jóvenes tienen mejor olfato que los mayores. Entre los 20 y los 40 alcanzamos la máxima agudeza. De los 50 a los 60, nuestro olfato se mantiene estable y a partir de los 70 tenemos menor capacidad para detectar…

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Los sentidos: El Oído

  Según el Instituto Nacional de Estadística, en España un 0,24% de la población es sorda. En este porcentaje se engloban los sordos de nacimiento, las personas que llevan implantes cocleares, los hipoacúsicos (pérdida parcial del oído) y, por supuesto,…

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Los sentidos: la vista

Los oculistas consideran que se puede tener presbicia a partir de los 36-40. ¿Presbicia? ¿Vista cansada tan joven? Pues sí, es una realidad. A pesar de ello, los verdaderos problemas con la visión empiezan hacia los 60 años, porque las…

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Los sentidos

  Los sentidos,  nos proporcionan la información necesaria para relacionarnos con el mundo de manera segura e independiente. Luz, sonidos, sabores, frío, calor, dolores, olores, caricias, cosquillas y besos son una parte de todo lo que somos capaces de sentir.…

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El envejecimiento activo

El envejecimiento es una etapa de la vida, que comporta cambios en el organismo. Pero aunque algunas capacidades disminuyen, cada persona envejece de una forma particular, dependiendo del estilo de vida que haya llevado, de su biología y de su…

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¿Cómo evitar lesiones en la práctica del esquí?

 

La neu ha arribat, amb ella els amants de l’esquí i snowboard ja esteu desitjant començar la temporada, us donarem uns consells, perquè la pràctica sigui segura i amena.

Sens dubte, malgrat la vesant lúdica que el caracteritza, és un esport d’elevada exigència que requereix d’una gran capacitat física, agilitat, equilibri i tècnica. Hem d’estar en condicions i preparats per desenvolupar-lo evitant riscos.

Tipus de lesions: fractures òssies, esquinços i luxacions. trencament de lligaments i contusions.

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