Cómo Dormir Bien: Encuentra la mejor postura
Cómo dormir bien tendría que ser un prioridad, ten en cuenta que el sueño nos ayuda en muchos aspectos de nuestro proceso biológico, como por ejemplo procesar información, descansar, estar más saludable y fuerte y tener energías durante el día. Esta semana te damos las claves para dormir bien, y vienen desde lo más básico, la postura.
