hábitos para conservar el cerebro en buenas condiciones

El cerebro es un órgano vital y es muy importante mantenerlo en buenas condiciones. Para ello poner en marcha buenos hábitos que ayuden a que esté en buen estado, es indispensable.

Recientemente la OMS ha realizado un listado basado en un estudio llevado a cabo en la Universitat Pompeu Fabra, con una relación de acciones que deberíamos evitar para conseguir conservarlo, algunos los conocemos pero otros quizás no son tan conocidos.

A continuación os dejamos el artículo de Medciencia con el listado completo

http://www.medciencia.com/habitos-cotidianos-que-danan-el-cerebro?utm_content=bufferea446&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer