El cerebro es un órgano vital y es muy importante mantenerlo en buenas condiciones. Para ello poner en marcha buenos hábitos que ayuden a que esté en buen estado, es indispensable.
Recientemente la OMS ha realizado un listado basado en un estudio llevado a cabo en la Universitat Pompeu Fabra, con una relación de acciones que deberíamos evitar para conseguir conservarlo, algunos los conocemos pero otros quizás no son tan conocidos.
A continuación os dejamos el artículo de Medciencia con el listado completo